資深記者鍾志鵬／台北報導

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／金塊出版提供）

做愛不只性福滿意度暴表，更可以年輕。性學權威-愛麗生婦產科院長潘俊亨醫師，在三立新聞網《奕起聊健康》節目中不藏私曝光，點出做愛最好的時光在清晨，因為睡飽體力夠，陰莖血流充足，小弟弟堅挺堅硬。「運動完」之後，可以精神抖擻、快樂開始一天的生活。更曝光12個做愛驚人好處，年輕、長壽、提升免疫力………

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

台灣越來越老怎麼辦？ 持續做愛不會老助保年輕

根據「國家發展委員會」的資料，台灣越來越老……

1993年成為「高齡化社會」。

2018年成為「高齡社會」。

2025年邁入「超高齡社會」。

也就是說2025年開始，65歲以上人口將佔20％，路上每5個人就有1個人超過65歲。不過性學權威潘俊亨醫師表示，從做愛角度來說，做愛可以抗衰老，有助保持年輕性福。好處真的很多……….

健康做愛的12個好處

1.減輕壓力。

2.燃燒熱量有助瘦身。

3.提升免疫力。

4.降血壓。

5.讓心臟更健康。

6.能止痛。

7.減輕尿失禁的症狀。

8.降低前列腺癌機率。

9.增加睡眠品質。

10.讓你更年輕。

11.讓你更長壽。

12.減少憂鬱症。

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

做愛好處加倍的時間點在清晨  男人不需要前戲「直攻重點」就對了

潘俊亨醫師表示，做愛最好的時間點在清晨，這是有原因的，因為經過一整晚的睡覺與修補之後，男性朋友血液暢通，晨勃堅挺，小弟弟硬梆梆，身體已經暖機準備開啟一天的生活。同樣的，這時候女性朋友，身體精神狀態也很好，陰道濕潤敏感容易高潮。

建議女性朋友「直攻男人重點」，不管小弟弟是軟還是硬的狀態，不要害羞的進行口交，這個動作等於點燃男人的慾火，「因為男人不需要前戲」，當男人火上來了，也就是女性朋友性福的時候。

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

把做愛當陽光空氣水一般的自然 次數重要.大腦滿足更重要

潘俊亨醫師表示，根據統計，不同年紀的做愛次數不同，但無論幾次，大腦的性愛中樞滿足更重要。因為「做愛是偉大的」、「越做愛越年輕」，雖然高潮時間男女不同，「男人射精後就沒了」、「女人最喜歡過程」，但做愛是無私的讓對方快樂 ，宗教大師奧修曾經大膽說：甚至接近「成佛」境界。

不同年紀最好的性愛次數

1.30歲以下：3次／週

2.30-39歲：1.5次／週

3.40-49歲：1次／半個月

潘俊亨醫師表示，要把做愛當陽光、空氣、水、運動一樣，都是自然而然的。「越晚停止做愛越壽命越延後」，而且做愛太少攝護腺容易出問題，小心攝護腺肥大、攝護腺癌找上你。

做愛就是運動，可以讓末稍血管循環好，幫助男人勃起，幫助女人陰道濕潤、彼此更容易高潮，持續做愛不會老是真的，潘俊亨強調：活到老做愛到老非常好。

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

潘俊亨醫師在節目中加碼曝光：6個常見的做愛迷思

1.經常自慰容易導致性功能障礙？不會。

2.每次做愛時間至少要30分鐘，才能使女人達到高潮？不用。

3.女人都喜歡做愛過程中快、猛、用力撞擊的感覺？不一定。

4.女人都喜歡「大老二」，太小太細會被嫌？不會。

5.每天都要「打手槍」就是性愛成癮？不是這樣。

6.女人胸部越大，性愛完美度越高？不會。

潘俊亨醫師在節目中加碼曝光：診間最常被問做愛的3大提問

1. 女人的陰道會不會因為縱欲而鬆弛？不會，而且有醫術可以緊實。

2. 網路上說早上做愛比較好，是這樣嗎？是的。

3. 做愛在於享受過程，不必強求高潮是這樣嗎？是的。

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）

▲性學權威潘俊亨院長說：最好的做愛時間點在清晨。曝光12個做愛好處。（圖／記者劉元紘攝影）