資深記者鍾志鵬／台北報導

 ▲做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。 （圖／記者柯智翔攝影）

「持續做愛不會老」是真的，性學權威婦產科名醫潘俊亨在三立新聞網《奕起聊健康》節目當中曝光這個震撼觀念。做愛的14個好處當中，可以提升免疫力、減肥以及回春最令人驚喜。潘俊亨院長還提倡一個重大觀念，「活到老做愛到老」。

 ▲ 做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。（圖／奕起聊健康節目提供）

持續做愛不會老是真的 性學權威瀑關鍵真相

潘俊亨醫師強調，無論男人女人幾歲，20多歲也好、50多歲也好，都要持續健康的做愛，因為有愛情、有Feeling的做愛有14個好處，可以燃燒脂肪、可以幫助睡眠，更可以回春。活到老做愛到老就對了。

 ▲ 做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。（圖／奕起聊健康節目提供）

大腦是最重要的性器官 做愛要重質不能重量

潘俊亨醫師進一步表示，台灣2025年要進入超高齡社會，每5個人就有一個65歲以上，這也代表，男人女人已經集體進入生命熟成的「黃金年代」，做愛要重直不重量，大人的做愛，更要讓彼此的身心靈水乳交融。

50歲以後的性愛技巧

1.調整性愛速度。

2.女性對性事採取主動。

3.創新性愛。

4.共同高潮。

5.質勝過量。

6.性幻想。

男人要懂如何取悅另一半：

1.心理:停經後,性生活更舒暢快樂。

2.生理:不讓陰道乾澀。

3.視覺:不過胖、乳房堅挺、凹凸有致。

4.多喝水:滋潤身體。

5.多運動:維持體態。

6.不憂鬱:快樂心情。

 ▲ 做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。（圖／記者柯智翔攝影）

男人女人都要注意更年期 對症下藥讓性福爆表

潘俊亨醫師表示，男人最怕睪固酮缺乏，女人最怕更年期。而這一切，維持適當體態，健康充滿濃情蜜意做愛，可以迎刃而解。

女人更年期的三個階段。

1.前期：約45~50歲。

2.中期：約50~55歲。

3.後期：約60~65歲。

男人提升睪固酮的生活妙方

1.從事肌力運動

2.補充碳水化合物

3.睡個好覺

4.補充營養品

 ▲做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。 （圖／奕起聊健康節目提供）

女人做愛時千萬不能對男人說  「你不會硬」、「你不行」、「你怎麼了」

潘俊亨院長說，女人在床上要鼓勵男人，千萬不能在快要作戰時對男人說，「你不會硬」、「你不行」、「你怎麼了」，因為男人在性愛上是弱勢，因為男人需要硬。他自己也怕成為舉弱男。

傳給女性朋友看，性致高昂的6個方法：

1.心理:停經後,性生活更舒暢快樂

2.生理:不讓陰道乾澀

3.視覺:不過胖、乳房堅挺、凹凸有致

4.多喝水:滋潤身體

5.多運動:維持體態

6.不憂鬱:快樂心情

重點彩蛋來了！為什麼需要性生活

潘俊亨院長補充說明，男人女為什麼需要性生活，人最重要、最大的性器官為什麼是大腦。

1.性生活可以促進跟活化內分泌：人是用進廢退，持續有在做愛的女人，更年期可以延後，即使停經了，男性荷爾蒙可以持續分泌，會一直旺盛生理就不會衰退。

2.做愛時，會分泌催產素、腎上腺素跟多巴胺：這些性的荷爾蒙會讓我們感到非常快樂，等於對全身做一次SPA，增加血管彈性。

3.末梢血管擴張皮膚荷爾蒙，可以灌注到皮膚：所以常做愛的女人，皮膚會更好，看起來更年輕，更有精神散，發出美魔女魅力。

4.持續做愛的女人，會一直都分泌旺盛荷爾蒙：可以讓一個女人產生情慾，產生情慾，就會散發著一種氣息，像花的香味一樣，不言可喻的吸引人。就像蝴蝶蜜蜂看見花，不斷想要繞著她接近她。

5.女人持續做愛，就像進廠做了一趟高級保養：這種感覺比你穿多少名牌的衣服都有效。

6.持續做愛可以保護泌尿生殖系統：像保鮮劑一樣降低膀胱陰道尿道炎的機率。

 ▲ 做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。（圖／奕起聊健康節目提供）

潘俊亨院長福利大放送：吻哪裡最有感覺？

1.從頭到腳。

2.嘴唇。

3.耳垂。

4.脖子。

5.背部。

6.乳頭。

7.手指及腳趾。

8.腋窩及大腿內側。

9.手肘及膝關節內側柔軟處。

10.生殖器等部位。

▲做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。 （圖／記者柯智翔攝影）

 ▲做愛的14個好處曝光，性學權威潘俊亨院長：持續做愛不會老是真的。 （圖／記者柯智翔攝影）