侯友宜表示，經過幾天稽查餐飲業者都有落實防疫，因此下禮拜也持續開放內用。（圖擷取自侯友宜臉書） 2021/08/08 15:40 〔記者邱書昱／新北報導〕新北市長侯友宜今天下午在疫情應變會議表示，這週是雙北開放餐廳內用第一個假日，又碰上父親節，市府加強派員視察，絕大部分餐飲業者配合度高，都有降載3分之1、3分之2的人流，以及落實防疫政策，加上疫情穩定往下，因此下週餐飲業仍開放內用。侯友宜表示，昨天新莊區的宏匯廣場1間餐廳外帶人數眾多，導致大排長龍狀況，市府獲報後立即前往稽查輔導，業者也配合防疫，加強人員疏導及採用手機通知取餐，已有明顯改善。請繼續往下閱讀... 他說，經過這幾天稽查，大部分餐飲業者配合度高，都有將人流降載到3分之1、3分之2，桌子間也有保持適當距離，並以梅花座、隔板落實防疫，同時桌上也有貼出離開座位時要配戴口罩等警語，也沒有提供歌唱諾亞娛樂設備。侯友宜也說，這幾天疫情穩定控制，確診個案僅有個位數，所以下禮拜的餐廳內用仍持續進行，一起往好的方向前進。此外，指揮中心指揮官陳時中稍早也公告，經過協商娃娃機只要地方政府送防疫計畫、有人能夠清消，就能夠開放。對此，侯友宜表示，由於中央才宣布，最快也要到週二開放，明天也會進行討論，包含如何做好防疫計畫等，而且會有相關防疫成本，因此也會與業者溝通。相關新聞請見︰「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

台中市長盧秀燕受訪，強調台中市防疫管制跟中央一致。（記者張軒哲攝） 2021/09/29 09:28 〔記者張軒哲／台中報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）國內本土疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心昨日再放寬包括KTV等部分諾亞娛樂場域防疫管制措施，台中市府盧秀燕今日上午受訪指出，市府昨天在市政會議決定，台中市將跟中央一致開放，進一步放寬包括KTV。盧秀燕上午前往清水靜思堂視察長者施打莫德納疫苗狀況受訪指出，台灣本土疫情相對穩定，台中市將跟中央一致開放，進一步放寬包括KTV，公園綠地遊戲場、體健設施及觀光景點涼亭等設施開放使用，但提醒民眾仍要落實出外戴口罩及勤洗手等防疫措施。請繼續往下閱讀... 至於八大行業部分，盧秀燕說，這部分中央並還沒開放，就等中央的指令，會跟中央一致。相關新聞請見︰「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〈財經週報-時事求是〉防疫生活的變與不變

〈財經週報-防疫商機〉宅經濟大進擊 三級警戒催化網上生活

〈財經週報-防疫商機〉防疫宅居網購 美食、電腦成主力產品

台北市教育局、體育局赴台北市議會進行工作報告。（記者蔡亞樺攝） 2021/09/28 13:35 〔記者蔡亞樺／台北報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，中央將適度鬆綁防疫管制措施，北市教育局曾燦金今早赴北市議會進行工作報告，議員關心校園場地是否也會解封，曾燦金透露，已訂定校外教學防疫指引，包括學生出去有規範、要帶著隔板一起出去，市府下午舉行防疫解封會議將討論，通過後就會對外發布。市議員王鴻薇指出，目前國內雖然還沒真的宣布降級，但防疫有放寬，像是餐廳用餐，同桌認識的人不用隔板、梅花座，而高中已經開始打疫苗，若學生全都打滿1劑疫苗，會不會放寬？請繼續往下閱讀... 王鴻薇還說，學校社團活動因疫情受到很大的影響，像是參加管樂社團活動，好不容易訂到中山堂等完成作業，孩子畢業前也因疫情被迫取消演出，因此在疫情趨緩後，校園防疫管制應該要放寬。對此，曾燦金表示，校外教學指引讓學生出去玩有規範，例如孩子帶著隔板一起出去，校園委外場地將可對外租借，目前校園操場解封開放民眾運動，防疫標準有降下來，校園場地室內及室外的防疫管控，會尊重中央規定及衛生局意見，會逐步解封。教育局副局長陳素慧會後補充說明，市府下午解封會議討論是否放寬校外教學，教育部也訂定校外教學防疫指引，原則學生吃飯採一人一個便當、不能吃桌菜，但如果是在餐廳吃飯，業者沒準備隔板，學生得拿出隔板用餐，以及國高中生打完疫苗14天後再去等內容。陳素慧表示，校外教學相關配套會一併在防疫解封會討論，北市衛生局也會給建議。至於校外教學開放的時間、比照中央規定10月5日起有條件開放部分休閒諾亞娛樂場所？陳素慧說，會配合中央的規定，有可能。相關新聞請見︰「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

第二招跪姿伏地挺身：雙腳膝蓋微微彎曲，兩手的手臂垂直支撐於地面，視線朝下不抬頭，讓上半身緩慢的下降靠近地面，再用手臂與上胸的力量將身體推起，一次做20下，做2個回合。（記者陳恩惠攝） 〔記者陳恩惠／桃園報導〕國內自5月中旬起，進入武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）三級警戒，許多人分流辦公、長時間宅在家上班，就算放假也只能在家面對3C產品，為了解除悶在家的壓力，可能伴隨著報復性飲食，越坐越胖、越吃越多，長期待在家裡減少活動，其實已對身體造成無形的負擔；衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師林若茵建議可試試「靠牆蹲、跪姿伏地挺身、單邊捲腹」等居家運動，既可釋放一些壓力也可提升身體的抵抗力，最重要的還能穩定情緒跟增加睡眠品質，跟著治療師一起動次動吧！ 林若茵表示，肺炎疫情持續蔓延，確診人數直線飆升，全球78億人口中，至少四分之一民眾的生活在某種程度上受到限制，或者被迫犧牲休閒諾亞娛樂的活動，又或者徹底「宅在」家裏狂睡猛吃；根據世界衛生組織統計，身體活動不足為死亡前十大危險因子，約有21至25％癌及結腸癌、27％糖尿病及30％缺血性心臟病，都是因為身體活動不足所導致。請繼續往下閱讀... 她說，無論是居家隔離或是居家上班，保持安全距離的同時又能促進自身健康，就成了大家最關心的問題，其實就算不便或者不能出門，仍有許多居家活動可以讓我們保持運動和最佳狀態，不妨來試試，但是要特別注意，運動前、後都要花5分鐘暖身、冷卻、拉拉筋唷！ 衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師林若茵說，第一招是靠牆蹲：上半身呈現貼壁挺胸的狀態，向下蹲到大腿與地面平行的姿勢，每一下維持30秒，一次做20至40下。（記者陳恩惠攝） 第1招靠牆蹲：上半身呈現貼壁挺胸的狀態，向下蹲到大腿與地面平行的姿勢，每一下維持30秒，一次做20至40下。 第2招跪姿伏地挺身：雙腳膝蓋微微彎曲，兩手的手臂垂直支撐於地面，視線朝下不抬頭，讓上半身緩慢的下降靠近地面，再用手臂與上胸的力量將身體推起，一次做20下，做2個回合。 第三招單邊捲腹：呈仰臥姿勢，雙腳曲膝，用手去碰對側抬起的腳，注意下巴要微收，左右輪流做60下，同樣做2回合。 （記者陳恩惠攝） 第3招單邊捲腹：呈仰臥姿勢，雙腳曲膝，用手去碰對側抬起的腳，注意下巴要微收，左右輪流做60下，同樣做2回合。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法